Heilpraxis für Psychotherapie
Marie-Sophie Peschel
Therapieangebote
In meiner Heilpraxis für Psychotherapie finden Sie einen geschützten Raum für Ihre persönliche Entwicklung. Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, Sie in Ihren individuellen Lebensphasen zu begleiten und gemeinsam Perspektiven zu entwickeln.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie stehen Sie mit Ihrem ganz persönlichen Anliegen im Mittelpunkt.
Wir sortieren gemeinsam Gedanken, Gefühle und Muster, die Sie vielleicht schon länger begleiten.
Ziel ist, dass Sie sich selber besser verstehen und wieder zurück zu mehr Lebensqualität finden können.
Ich unterstütze Sie gern bei:
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leichten Ängsten, allgemeinen Sorgen
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Stress, innerer Unruhe und Verstimmungen
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Selbstwertproblemen, belastenden Mustern
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Krisen, Konflikten und (emotionaler) Überforderung
Ich arbeite mit Elementen aus der:
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kognitiven Verhaltenstherapie
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Gesprächspsychotherapie
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emotionsfokussierten Arbeit
Ich ergänze meine Arbeit gern durch:
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Achtsamkeitstraining
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Entspannungsübungen uvm.
Paartherapie
Beziehungen sind keine Selbstläufer – auch wenn wir uns das oft wünschen. In der Paartherapie geht es darum zu verstehen, was zwischen zwei Menschen passiert und warum.
Wir schauen gemeinsam genauer hin, um neue Wege des Miteinanders zu finden und arbeiten daran, Verständnis füreinander zu entwickeln und die emotionale Verbindung zu stärken.
Ziel ist es, wieder in echten Kontakt zu kommen – miteinander und mit sich selbst.
Eine Beziehung wächst nicht durch perfekte Momente, sondern durch ehrliche.
Sexualtherapie
Sexualität ist ein sensibler und oft sehr persönlicher Bereich – und gleichzeitig ein wichtiger Teil unseres Wohlbefindens.
In der Sexualtherapie geht es darum, genau hier achtsam hinzuschauen: ohne Scham, ohne Bewertung, dafür mit Klarheit und Verständnis.
Sie bietet Raum, um Themen wie Lustlosigkeit, Unsicherheiten, Leistungsdruck, Schmerzen, unterschiedliche Bedürfnisse in der Partnerschaft oder auch belastende Erfahrungen offen anzusprechen. Ziel ist nicht „Perfektion“, sondern ein entspannter, selbstbestimmter Umgang mit der eigenen Sexualität.
Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Blockaden zu verstehen, Druck rauszunehmen und wieder Zugang zu dem zu finden, was sich stimmig und gut anfühlt – allein oder in der Partnerschaft.
